Atelier sophro-balade au sud d'Amiens (80680)
Se connecter à la nature et à soi-même
La nature nous offre une extraordinaire occasion de nous relier à nous même, de nous découvrir. Il est prouvé qu’elle est nécessaire à notre équilibre, notre bien-être.
Elle est évidemment un cadre privilégié pour la pratique de la sophrologie, offrant tout naturellement une meilleure oxygénation, de la détente, de l’apaisement, un éveil des sens, une connexion à soi-même.
Je vous propose une sophro-balade en forêt, dans un parc ou un jardin selon mon inspiration, pendant laquelle nous alternerons différents types de marches et techniques de sophrologie pour votre plus grand bien-être.
Dates proposées :
De nouvelles dates seront proposées en avril. Consultez régulièrement mon site pour vous inscrire.
Durée :
9H30/11H-11H30 (1H30 à 2H)
Point de rendez-vous :
Bois Magneux à Boves : Au 1er banc après l’entrée dans le bois Magneux.
Ou dans d'autres lieux extérieurs selon mon inspiration : plan d'eau d'Ailly sur Noye, coulée verte, étang de Boves, La Roseraie à Sains en Amiénois...)
Prévoir :
Des habits souples et adaptés à la saison (attention aux tiques : privilégiez les habits longs), des chaussures adaptées au terrain (baskets, chaussures de marche), une bouteille d’eau. Pensez chaleur et confort...
Nombre de personnes :
10 maximum
Age minimum requis :
12 ans
Prix de l'atelier :
20 €/personne
Inscription :
En me contactant par téléphone, par mail ou en ligne via le formulaire ci-dessous :
Plusieurs solutions de paiement :
- par chèque ou espèces à me remettre le jour de la sophro-balade
- par carte bancaire en ligne via l’application Lydia
Réalisation & référencement
