Au coeur de l'être
Sophrologue au sud d'Amiens

Atelier sophro-balade au sud d'Amiens (80680)

Se connecter à la nature et à soi-même

La nature nous offre une extraordinaire occasion de nous relier à nous même, de nous découvrir. Il est prouvé qu’elle est nécessaire à notre équilibre, notre bien-être.

Elle est évidemment un cadre privilégié pour la pratique de la sophrologie, offrant tout naturellement une meilleure oxygénation, de la détente, de l’apaisement, un éveil des sens, une connexion à soi-même.

Je vous propose une sophro-balade en forêt (bois Magneux à Boves) pendant laquelle nous alternerons différents types de marches et techniques de sophrologie pour votre plus grand bien-être.

Dates proposées :

  • 12 juin
  • 3, 17 et 31 juillet
  • 28 août
  • 11 et 25 septembre
  • 9 et 23 octobre

D'autres dates sont susceptibles de s'ajouter, consultez régulièrement mon site pour vous inscrire.

Durée :

9H30/11H30 (2 H)

Point de rendez-vous :

Au 1er banc après l’entrée dans le bois Magneux

Prévoir :

Des habits souples et adaptés à la saison (attention aux tiques : privilégiez les habits longs), des chaussures adaptées au terrain (baskets, chaussures de marche), une bouteille d’eau

Nombre de personnes :

10 maximum

Age minimum requis :

12 ans

Prix de l'atelier :

20 €/personne

Inscription :

En me contactant par téléphone, par mail ou en ligne via le formulaire ci-dessous :

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Plusieurs solutions de paiement :

  • par chèque ou espèces à me remettre le jour de la sophro-balade
  • par carte bancaire en ligne via l’application Lydia

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