Atelier sophro-balade au sud d'Amiens (80680)
Se connecter à la nature et à soi-même
La nature nous offre une extraordinaire occasion de nous relier à nous même, de nous découvrir. Il est prouvé qu’elle est nécessaire à notre équilibre, notre bien-être.
Elle est évidemment un cadre privilégié pour la pratique de la sophrologie, offrant tout naturellement une meilleure oxygénation, de la détente, de l’apaisement, un éveil des sens, une connexion à soi-même.
Je vous propose une sophro-balade en forêt (bois Magneux à Boves) pendant laquelle nous alternerons différents types de marches et techniques de sophrologie pour votre plus grand bien-être.
Dates proposées :
Aucune date pour l'instant au vu des conditions sanitaires et de l'impossibilité de justifier cette sophro-balade sur les attestations gouvernementales
Durée :
9H30/11H30 (2 H)
Point de rendez-vous :
Au 1er banc après l’entrée dans le bois Magneux
Prévoir :
Des habits souples et adaptés à la saison (attention aux tiques : privilégiez les habits longs), une bouteille d’eau et un masque (afin de respecter les règles sanitaires actuelles)
Nombre de personnes :
3 minimum – 8 maximum (au vu des conditions sanitaires actuelles)
Age minimum requis :
12 ans
Prix de l'atelier :
20 €/personne
Inscription :
En me contactant par téléphone, par mail ou en ligne via le formulaire ci-dessous :
3 jours maxi avant la/les date(s) retenue(s) :
- par chèque ou espèces à me remettre le jour de la sophro-balade
- par carte bancaire en ligne via l’application Lydia
Réalisation & référencement
