Au coeur de l'être
Sophrologue au sud d'Amiens

Atelier sophro-balade au sud d'Amiens (80680)

Se connecter à la nature

La nature nous offre une extraordinaire occasion de nous relier à nous même, de nous découvrir. Il est prouvé qu’elle est nécessaire à notre équilibre, notre bien-être.

Elle est évidemment un cadre privilégié pour la pratique de la sophrologie, offrant tout naturellement une meilleure oxygénation, de la détente, de l’apaisement, un éveil des sens, une connexion à soi-même.

Je vous propose une sophro-balade en forêt (bois Magneux à Boves) pendant laquelle nous alternerons différents types de marches et techniques de sophrologie pour votre plus grand bien-être.

Dates proposées :

  • Septembre : 05/09 – 12/09 – 19/09 – 26/09
  • Et peut être en octobre si la météo le permet : je vous tiens au courant...

Durée :

9H30/11H30 (2 H)

Point de rendez-vous :

Au 1er banc après l’entrée dans le bois Magneux

Prévoir :

Des habits souples et adaptés à la saison (attention aux tiques : privilégiez les habits longs), une bouteille d’eau et un masque (afin de respecter les règles sanitaires actuelles)

Nombre de personnes :

3 minimum – 8 maximum (au vu des conditions sanitaires actuelles)

Age minimum requis :

12 ans

Prix de l'atelier :

20 €/personne

Inscription :

En me contactant par téléphone, par mail ou en ligne via le formulaire ci-dessous :

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3 jours maxi avant la/les date(s) retenue(s) :

  • par chèque à me remettre le jour de la sophro-balade
  • par carte bancaire en ligne via l’application Lydia
  • en espèces le jour de la sophro-balade

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